Anonim
מרו בריאות

אחד מכל חמישה מבוגרים בארה"ב חווה מחלות נפש מדי שנה, אך רק 41 אחוז מהם מקבלים עזרה, על פי הברית הלאומית לחולי נפש. נשארה סטיגמה, העלות היא לרוב אוסרת, ולנקוט בצעד ראשון זה יכול להרגיש מהמם.

כריסטיאן רנטה, מנכ"ל מרו בריאות, יודע זאת היטב. אחיו פיטר מת בהתאבדות, מה שהניע את רנטה להמשיך בעבודה שיכולה להעצים אנשים עם אתגרי בריאות הנפש. התוצאה היא Meru, תוכנית טיפול מבוססת אפליקציות הנתמכת על ידי מטפלים מורשים.

עם הפניה מהרופא או המעסיק שלך, התוכנית של Meru בת 12 שבועות כוללת טיפול קוגניטיבי התנהגותי מסורתי, אך גם פסיכיאטריה תזונתית, אכילה מודעת ותרגילי מדיטציה. דיברנו עם רנטה על הבאת רגישות אירופאית רכה וענפה לתעשיית הטק (מרו שוכן במשותף בפאלו אלטו ופינלנד), כמו גם ימיו כגיטריסט מטאלי כבד. להלן קטעים ערוכים ומעובצים מהשיחה שלנו.

כריסטיאן, הסביר כיצד פועלת פלטפורמת Meru Health וההתנהגות המדעית העומדת מאחוריה.
הפיתרון של Meru Health מבוסס על שלוש [טיפולים] מבוססי ראיות: טיפול קוגניטיבי התנהגותי, התערבויות מבוססות-קשב וריכוז והפעלה התנהגותית, המועברות באמצעות אפליקציה עם תמיכה ממטפלים מורשים מרחוק ופסיכיאטרים. התוכנית עצמה בנויה סביב 12 נושאים שבועיים הבונים זה על זה ואנחנו עוקבים אחר התוצאות בכל שלב.

מנכ"ל מרו בריאות, קריסטיאן רנטה

אז אתה מלמד אנשים לוויסות עצמי הרחק מחטיפים עצובים?
אכילה מודעת היא מרכיב חשוב במירו בריאות. אנו מלמדים אנשים כיצד להבדיל בין חשק לרעב אמיתי; כיצד חומרים מזינים שונים משפיעים על רווחתם הנפשית ומדוע מזון מעובד פוגע בבריאות הכללית. אנו יודעים באמצעות מחקרים כי אוכלוסיות מסוימות, המציגות תסמינים דיכאוניים, למעשה חסרות אבץ, B12, מגנזיום וויטמין D. אנו רוצים לעזור לאנשים להתחיל לקרוא תוויות ולהתייחס לבריאות הנפש כאתגר הוליסטי.

בסיעור מוחות מנהלים שלך בפינלנד, האם אתה מחפש לבנות משהו מעבר לאפליקציה לנייד? אולי כמו איבר הלוח של פיליפ ק 'דיק Penfield או הדיגיטוטים של VR?
אני מאמין גדול בהתנהגויות בסגנון התערבות ורפואה מדויקת כדי לעזור לאנשים להפוך לוויסות עצמי יותר ולשפר את בריאותם הנפשית. יש לנו הרבה רעיונות מרגשים באופק בתחום זה.